研究发现：脚麻感觉与肥胖有关
据最新研究发现，脚麻感觉与肥胖有着密切的关系。近日，一项由美国科学家进行的研究结果显示，体重过重的人更容易出现脚麻感觉，而且这种感觉会让人误以为自己的脚部变得异常肥大。
脚麻感觉的症状
脚麻感觉是一种常见的神经症状，通常表现为脚部的麻木、刺痛、沉重、疼痛等不适感觉。有些人还会感觉到脚部像是被包裹在厚重的棉花里，或者是被塞进了一个紧绷的袜子里。而且，这种不适感觉通常会让人误以为自己的脚部变得异常肥大，甚至会影响到日常生活和工作。
如何缓解脚麻感觉
1. 控制体重：研究发现，体重过重是导致脚麻感觉的主要原因之一。因此，要想缓解脚麻感觉，首先要控制好自己的体重。
2. 运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解脚麻感觉。可以选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
3. 按摩：可以使用按摩器或者手动按摩，缓解脚部的不适感觉。
4. 睡姿：睡觉时可以将脚部垫高，以减轻脚部的压力。
5. 穿舒适的鞋子：穿着合适、舒适的鞋子可以减轻脚部的压力，缓解脚麻感觉。
6. 饮食：多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，可以缓解脚麻感觉。
7. 就医：如果脚麻感觉严重影响到日常生活和工作，应及时就医，寻求专业的治疗。