得了病好烦感觉天都要塌了
生病是每个人都避免不了的，但是有些人在得了病之后会感觉到天都要塌了，无法正常生活，这是一种病态的心理状态。以下是一些可能会让人感觉天都要塌了的情况。
1. 一点小事就感觉天都塌了
有些人在遇到一点小事情时，就会感觉到非常的沮丧和无助，好像整个世界都崩塌了一样。这种情况可能是因为个人心理承受能力不足，或者是之前遇到了一些挫折，导致对自己的信心不足。
2. 对疾病的过度担忧
有些人在得了疾病之后，会过度担心自己的健康状况，甚至会认为自己已经得了绝症。这种过度担忧可能会导致情绪低落，影响到正常的生活和工作。
3. 对治疗的抵触情绪
有些人在得了疾病之后，对治疗的抵触情绪非常强烈，甚至拒绝接受医生的治疗建议。这种情况可能是因为个人对治疗的不信任，或者是担心治疗会带来副作用。
4. 对生活的失去信心
有些人在得了疾病之后，会对生活失去信心，认为自己再也不能像以前一样正常生活了。这种情况可能是因为个人对疾病的认知不足，或者是对自己的身体状况过于悲观。
5. 对社交活动的回避
有些人在得了疾病之后，会回避社交活动，不愿意和他人交流，甚至对家人也不愿意表达自己的情感。这种情况可能是因为个人对自己的状况感到羞耻，或者是担心自己的病情会成为他人的负担。
6. 对未来的恐惧
有些人在得了疾病之后，会对未来感到恐惧，不知道自己的病情会发展成什么样子，也不知道自己是否能够康复。这种情况可能是因为个人对未来的不确定性感到害怕，或者是对自己的身体状况缺乏信心。
7. 如何应对得了病好烦感觉天都要塌了的情况
当你感到得了病好烦感觉天都要塌了的时候，可以采取以下措施来缓解自己的情绪：
1. 深呼吸：深呼吸可以让你的身体放松，缓解紧张和焦虑。
2. 找人倾诉：找一个可以信任的人倾诉自己的情感，可以让你感到舒适和安心。
3. 寻求专业帮助：如果你的情绪无法自我调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
4. 保持积极心态：保持积极心态可以让你更有信心面对疾病和未来。
5. 坚持治疗：坚持接受医生的治疗建议，可以让你的病情得到控制和改善。
6. 参加社交活动：参加社交活动可以让你感受到他人的关爱和支持，缓解孤独和焦虑。
7. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如饮食均衡、适量运动、规律作息等，可以提高身体的抵抗力和免疫力。