心脏一分钟跳80下还感觉心慌
心率80感觉心慌呼吸不过来,这是不少人常见的症状。虽然心率80属于正常范围,但如果伴随有心慌、胸闷、气短等不适感,就需要引起重视。
可能的原因
1.心理因素:紧张、焦虑、恐惧等情绪会导致心率加快,引起心慌等不适感。
2.贫血:贫血会导致心脏需要更多的氧气,因此心率会加快,引起心慌等不适感。
3.甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会导致代谢率加快,心率加快,引起心慌等不适感。
如何应对
1.放松心态:遇到紧张、焦虑、恐惧等情绪时,可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解。
2.改善贫血:贫血可以通过补充铁、维生素B12等营养物质来改善。
3.治疗甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进可以通过药物治疗、手术等方法来治疗。
什么情况下需要就医
1.心率持续加快:如果心率持续在80以上,且伴随有心慌、胸闷、气短等不适感,应及时就医。
2.其他不适症状:如果伴随有头晕、乏力、失眠等症状,也应及时就医。
总之,心率80并不一定是病态,但如果伴随有不适感,就需要引起重视,并及时就医。
