快生了总感觉饿(快生的时候是不是没胃口)
怀孕是女性人生中非常重要的一个阶段，尤其是到了孕晚期，随时都有可能进入分娩的状态，这时候女性的身体也会出现各种不适，其中之一就是总感觉饿，但是很多准妈妈们却表示快生的时候却没胃口，那么这是怎么回事呢？
为什么会总感觉饿？
1.胃部压迫：随着胎儿的不断发育，子宫会逐渐变大，压迫到胃部，导致胃部空间变小，所以准妈妈们的胃容量也会受到限制，导致饥饿感。
2.代谢加快：怀孕期间，女性的代谢加快，身体需要更多的营养和能量，所以准妈妈们会感觉比以前更容易饿。
3.荷尔蒙影响：怀孕期间，女性的荷尔蒙水平会发生很大的变化，其中一种荷尔蒙叫做胃动素，它能够促进胃肠蠕动，使食物更快地通过胃肠道，所以准妈妈们会感觉更容易饿。
快生的时候为什么没胃口？
4.紧张焦虑：快生的时候，准妈妈们会感到非常紧张和焦虑，身体也会处于高度紧张的状态，这时候胃肠道就会受到影响，导致胃口不好。
5.身体自我保护：当身体处于分娩状态时，身体会自我保护，让胃肠道的功能减弱，以便更好地集中精力分娩。
如何缓解饥饿感？
6.多吃高纤维食物：高纤维食物可以增加饱腹感，减少饥饿感。例如全麦面包、燕麦片、水果和蔬菜等。
7.多喝水：多喝水可以增加饱腹感，减少饥饿感。但是要注意不要喝太多，以免影响胃肠道功能。
总之，准妈妈们在孕晚期和分娩期间会出现各种不适，包括饥饿感和胃口不好等问题，但是只要注意饮食和心理调节，就可以缓解这些不适，保持身体健康。