怀孕10周老感觉有尿憋
怀孕是每个女性都期待的美好事情，但是在怀孕过程中，有时候会出现一些疑惑和不适。有些准妈妈在怀孕10周的时候会感觉到尿憋，这是正常的吗？
1. 尿憋是怎么回事？
尿憋是指尿液在膀胱内滞留，导致尿意不畅。在怀孕期间，由于子宫的增大，会对膀胱造成一定的压迫，使得膀胱容量减小，需要更频繁地排尿。此外，由于孕妇的荷尔蒙水平升高，也会影响膀胱的功能，导致尿液滞留。
2. 孕10周腹部B超没憋尿准吗？
怀孕10周进行腹部B超检查时，医生会要求憋尿，以便更清晰地观察胎儿和子宫。但是，即使在没有尿憋的情况下，也可以进行腹部B超检查。因为在怀孕早期，胎儿和子宫的大小并不是很大，医生可以通过腹壁触诊和B超探头的移动来观察胎儿的情况。
3. 如何缓解尿憋？
如果准妈妈感到尿憋，可以尝试以下方法缓解：
1）多喝水，保证排尿通畅。
2）避免长时间站立或坐着，可以适当活动身体。
3）排尿时可以用手轻轻按压下腹部，帮助排空膀胱。
4）避免过度劳累，保持良好的心情。
总结
怀孕10周老感觉有尿憋是正常的生理现象，但是如果尿憋过于频繁或者伴随有疼痛等症状，建议及时就医。同时，在进行腹部B超检查时，即使没有尿憋也可以进行检查。