怀孕16周感觉老是有尿
怀孕16周的准妈妈们可能会有一种感觉，就是老是有尿的感觉，即使刚刚去过洗手间，也会感觉尿意不断。这是为什么呢？
1、子宫增大
随着孕期的推进，子宫会逐渐增大，这会对膀胱施加压力，导致膀胱容量减小，反应到准妈妈身上就是需要更频繁地排尿。
2、荷尔蒙影响
怀孕期间，荷尔蒙水平会发生变化，这会导致膀胱肌肉松弛，使得膀胱无法像以前一样存储尿液，从而增加了排尿次数。
3、妊娠期尿路感染
怀孕期间，由于子宫增大，会对膀胱和尿道施加压力，使得尿液排出不畅，容易滋生细菌导致尿路感染，这也会导致频繁排尿。
怀孕40周为什么晚上老想尿
怀孕40周的准妈妈们可能会发现，晚上总是需要不断地上厕所，这是为什么呢？
1、子宫压迫膀胱
随着孕期的推进，子宫会逐渐增大，晚上躺在床上时，子宫会压迫膀胱，使得膀胱容量减小，需要更频繁地排尿。
2、孕妇姿势
孕妇晚上睡觉时，姿势可能会影响膀胱的容量。如果睡觉时侧卧，子宫会压迫膀胱，导致需要更频繁地排尿。
3、水肿
怀孕晚期，孕妇可能会出现水肿的情况，水分会在晚上积聚在膀胱和腿部，导致需要更频繁地排尿。
如何缓解频尿症状
对于频尿症状，准妈妈们可以尝试以下方法缓解：
1、控制饮水量
适当控制饮水量，不要过量饮水，特别是在睡前不要大量饮水，以免增加夜间排尿次数。
2、正确姿势
睡觉时应该选择正确的姿势，尽量避免压迫膀胱的姿势，例如侧卧。
3、注意个人卫生
保持个人卫生，避免尿路感染的发生，例如勤换内裤、勤洗澡等。
4、适当运动
适当运动可以增强肌肉力量，改善膀胱控制能力，从而减少尿意频繁的情况。
5、就寝前排空膀胱
在就寝前排空膀胱，可以减少夜间排尿次数。
6、及时就医
如果频尿症状严重影响生活，可以及时就医，寻求医生的帮助。