怀孕18周总感觉渴
近日，有一位孕妇在社交媒体上发帖称，自从怀孕18周后，总感觉口渴，每天喝水量明显增加，但尿频却比以前少了。这种情况是否正常呢？我们请教了专家。
渴的原因
1. 孕妇体内代谢加快，需要更多的水分来代谢废物。
2. 孕妇的血容量增加，需要更多的水分来稀释血液，以保证胎儿足够的营养和氧气供应。
3. 孕妇的肾脏负担增加，需要更多的水分来排除体内废物。
尿频减少的原因
1. 孕妇的子宫逐渐变大，压迫膀胱，导致尿液不能充分排出。
2. 孕妇体内的荷尔蒙水平升高，使得尿液排出的速度变慢。
3. 孕妇在晚期容易出现尿失禁，导致尿液不能充分排出。
如何缓解渴的感觉
1. 坚持适量饮水，每天喝8-10杯水。
2. 饮食上多摄入水分丰富的食物，如西瓜、苹果、橙子等。
3. 避免在夜间喝太多水，以免影响睡眠。
何时应该就医
1. 如果孕妇感到口渴的程度超出了正常范围，每天喝水量超过3升，应该就医。
2. 如果孕妇出现尿液深黄色、腥臭等异常情况，应该就医。
3. 如果孕妇出现尿液少、尿频减少、尿急等异常情况，应该就医。
结语
孕妇在怀孕期间，由于身体发生了很多变化，所以感觉渴是很正常的。但是，如果渴的程度超过了正常范围，或者出现尿液异常等情况，应该及时就医，以免影响胎儿的健康。