怀孕21周了 突然感觉不见胎动了
怀孕对于每一个准妈妈来说都是一件非常重要的事情，每个准妈妈都希望自己的孩子能够健康成长。然而，在孕期中，有些准妈妈会出现突然感觉不见胎动的情况，这是怎么回事呢？
21周为啥感觉不到胎动
1. 胎儿在睡觉
胎儿在母体中的睡眠时间比较长，一般每天有16-20个小时在睡觉，所以有时候准妈妈感觉不到胎动，可能是因为胎儿正在睡觉。
2. 胎儿位置变化
胎儿在母体中的位置是不固定的，有时候可能会躲在胎盘后面或者是胎儿的背部朝着母体，这样准妈妈就感觉不到胎动。
3. 胎儿活动频率变化
胎儿的活动频率是不固定的，有时候会活动很频繁，有时候会比较安静，所以准妈妈感觉不到胎动也可能是因为胎儿活动频率变化了。
如何判断胎儿是否健康
4. 胎儿心跳正常
胎儿的心跳是判断胎儿是否健康的一个重要指标，一般来说，胎儿的心跳应该在每分钟120-160次之间，如果胎儿的心跳正常，就说明胎儿健康。
5. 孕期检查正常
准妈妈在孕期中要定期去医院进行孕期检查，如果孕期检查结果正常，说明胎儿健康。
6. 胎儿发育正常
胎儿的发育情况也是判断胎儿是否健康的一个重要指标，如果胎儿发育正常，就说明胎儿健康。
如何预防胎儿异常
7. 定期检查
准妈妈在孕期中要定期去医院进行孕期检查，及时发现胎儿异常，可以采取措施进行处理。
8. 合理饮食
准妈妈在孕期中要注意饮食，保证营养均衡，不要吃过多的油腻食物和垃圾食品。
9. 合理休息
准妈妈在孕期中要注意合理休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。
总之，准妈妈在孕期中要定期去医院进行孕期检查，及时发现胎儿异常，同时要注意合理饮食和休息，保证胎儿的健康成长。