孕妇38周胃酸烧心怎么办？
怀孕期间，胃酸烧心是一个常见的症状。当孕妇进入到38周的时候，这个症状可能会变得更加明显。究竟是什么原因导致孕妇感到烧心呢？如何缓解这种不适？
1. 胃酸烧心的原因
胃酸烧心是由于胃酸逆流进入食管引起的。在怀孕期间，由于子宫扩大压迫胃部，使得胃酸更容易逆流。此外，孕激素也会放松食管括约肌，使得胃酸更容易逆流。因此，孕妇容易出现胃酸烧心的症状。
2. 如何缓解胃酸烧心
对于孕妇来说，缓解胃酸烧心的方法有很多种。以下是一些常见的方法：
- 改变饮食习惯：尽量避免油腻、辛辣、酸性食物，可以多吃一些清淡易消化的食物。
- 避免躺着：睡觉时可以用高枕头扶起头部，或者使用左侧卧位，这样有助于减轻胃酸逆流的症状。
- 避免穿紧身衣服：穿宽松舒适的衣服，避免压迫胃部。
- 少量多餐：分多次进食，避免一次吃太多。
- 喝牛奶：牛奶可以中和胃酸，缓解胃酸烧心的症状。
- 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，中和胃酸。
- 服用药物：如果以上方法无法缓解症状，可以考虑使用孕妇专用的抗酸药物。但是需要在医生的指导下使用。
3. 何时需要就医
对于孕妇来说，胃酸烧心虽然是一种常见的症状，但是在以下情况下需要及时就医：
- 烧心症状严重，无法缓解。
- 烧心症状持续时间长，超过2小时。
- 伴随有其他不适症状，如呕吐、腹痛等。
- 服用药物后仍无法缓解症状。
在就医前，孕妇需要告知医生自己的孕周和孕期症状，以便医生给出正确的诊断和治疗方案。