孕38周的准妈妈：胸闷不适怎么办？
怀孕38周的准妈妈往往会感到身体的不适，其中胸闷是比较常见的一种症状。那么，胸闷的原因是什么？有哪些方法可以缓解这种不适？
胸闷的原因
1. 孕晚期子宫向上压迫膈肌，导致呼吸困难。
2. 孕期荷尔蒙的变化使得体内水分增加，导致肺部受压，呼吸受阻。
3. 孕期心脏负荷加重，导致心脏负担过重，出现胸闷。
如何缓解胸闷不适
1. 保持正确的体位，避免压迫膈肌。
2. 坚持适量的运动，增强身体的代谢能力，让呼吸更加顺畅。
3. 注意饮食，避免过度进食，以免压迫肺部。
4. 保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
孕38周需要检查什么项目
孕38周是孕晚期，需要进行一系列的检查，以确保母婴的健康状况。
1. 胎心监测：每周进行一次，观察胎儿的心跳情况。
2. 血压检查：每周进行一次，观察孕妇的血压情况。
3. 羊水指数检查：观察羊水的量是否正常。
4. 孕妇血常规检查：观察孕妇的血液情况，是否存在贫血等问题。
5. 孕妇尿常规检查：观察孕妇的尿液情况，是否存在感染等问题。
6. 孕妇血糖检查：观察孕妇的血糖情况，是否存在妊娠糖尿病等问题。
7. B超检查：观察胎儿的生长发育情况，是否存在异常。
总之，孕期的准妈妈们需要注意身体的变化，及时咨询医生，保持健康的生活方式，以确保母婴的健康状况。