怀孕了总感觉气短是怎么回事
怀孕过程中,由于体内荷尔蒙的变化和子宫的扩张,很多准妈妈都会感到气短、胸闷等不适症状。这是正常的生理反应,但也需要引起重视。
胸闷气短是怎么回事
1. 孕期贫血
怀孕后,由于体内需要供给胎儿养分,会导致血液中的红细胞减少,从而引起贫血。贫血会导致氧气供应不足,使得准妈妈感到气短、乏力等症状。
2. 孕期心脏负担加重
怀孕后,子宫会逐渐扩大,压迫到周围的器官,包括心脏。同时,孕期体内荷尔蒙的变化也会导致心脏负担加重,从而引起胸闷、气短等不适症状。
3. 妊娠高血压综合症
妊娠高血压综合症是孕期常见的疾病之一,会导致血压升高、水肿等症状,同时也会引起胸闷、气短等不适症状。
吃什么药好
准妈妈在孕期感到气短、胸闷等不适症状时,不要自行购买药物进行治疗。建议及时就医,由医生根据症状进行诊断,并开具适合的药物进行治疗。
但需要注意的是,孕期药物使用需要谨慎。一般情况下,孕妇不宜使用非处方药,更不应该使用未经医生同意的药物。如果必须使用药物,应该听从医生的建议,严格按照医嘱使用药物。
注意事项
1. 加强营养
孕期贫血是导致气短、乏力等症状的主要原因之一。准妈妈应该加强营养,补充足够的铁、蛋白质等营养素,以增加血红蛋白含量,预防贫血。
2. 适当运动
适当的运动可以增强心肺功能,缓解胸闷、气短等不适症状。但需要注意的是,孕期运动应该选择轻度的运动方式,比如散步、瑜伽等。
3. 避免过度劳累
孕期过度劳累会导致心脏负担加重,从而引起胸闷、气短等不适症状。准妈妈应该注意休息,避免过度劳累。
