怀孕以后感觉自己变丑变黑了
怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是随着孕期的到来，很多女性会发现自己的皮肤变得越来越黑，而且还会变得越来越丑。这到底是怎么回事呢？
孕期变黑变丑是男孩吗？
有很多人认为孕期变黑变丑是因为胎儿是男孩，其实这是一个错误的观念。孕期变黑变丑是因为孕期荷尔蒙的影响，导致皮肤色素沉淀增多，从而使皮肤变黑。同时，孕期荷尔蒙还会导致皮肤变得油腻，容易长痘痘，从而使皮肤看起来更加丑陋。
如何应对孕期变黑变丑？
1. 注意饮食：孕期应该注意饮食，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、草莓、芒果、西红柿、绿叶蔬菜等。
2. 注意防晒：孕期皮肤容易受到紫外线的伤害，所以要注意防晒，尽量避免在中午12点到下午4点之间外出。
3. 保持心情愉快：孕期心情愉快对皮肤也有好处，可以使皮肤看起来更加光彩照人。
4. 使用适合的护肤品：孕期要使用适合自己的护肤品，尽量避免使用含有激素的护肤品，以免对胎儿造成影响。
5. 注意休息：孕期要注意休息，保持充足的睡眠时间，这对皮肤的修复和保养也有很大的帮助。
结语
孕期变黑变丑是一种正常的生理现象，不必过于担心。只要注意饮食、防晒、保持心情愉快、使用适合的护肤品、注意休息，就可以减轻孕期变黑变丑的影响，让自己在孕期依然美丽动人。