怀孕初期 感觉热
怀孕初期，很多准妈妈会感觉自己的身体发热，这是一种很常见的现象，但是很多人对其并不了解。下面我们来详细了解一下怀孕初期感觉身体发热的原因以及应该如何处理。
原因
1.荷尔蒙变化
怀孕初期，由于激素水平的变化，身体会出现一系列的变化，其中包括体温的变化。孕激素会影响到体温调节中枢，导致体温升高。
2.新陈代谢加速
怀孕初期，由于胎儿的发育需要大量的营养，新陈代谢会加速，导致身体的热量产生增加。
应该如何处理
1.注意饮食
怀孕期间，饮食非常重要。应该注意摄入足够的营养，但是也要避免过度进食。过度进食会导致身体产生过多的热量，加重身体的不适。
2.适当运动
怀孕期间，适当的运动可以帮助准妈妈保持身体的健康。但是要注意运动的强度和频率，过度运动会导致身体过度疲劳，加重身体的不适。
3.保持室内通风
怀孕期间，室内通风非常重要。可以在家中开窗通风，保持室内空气的流通，减少身体的不适。
总结
怀孕初期感觉身体发热是一种正常现象，但是也需要引起足够的重视。准妈妈们应该注意饮食，适当运动，保持室内通风等措施，缓解身体的不适，保持身体的健康。