孕期感觉很热但身体凉凉的状况
怀孕是每个女性都会经历的一个过程，但是在怀孕期间，女性可能会遇到各种不同的身体状况，比如说感觉身体冷有时发热。这种情况在孕期十分常见，下面我们来详细了解一下。
为什么会出现这种状况？
1.荷尔蒙水平变化：在怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生很大的变化，这也会影响到身体的温度调节机制。
2.血液循环改变：怀孕后，女性的血容量会增加，这也会影响到身体的温度调节机制，导致身体感觉冷热不均。
3.代谢率增加：怀孕后，女性的代谢率会增加，这也会导致身体的温度升高。
如何缓解这种状况？
1.保持温暖：在孕期感觉身体冷的时候，可以多穿一些衣服，保持身体温暖。
2.多喝水：在孕期感觉身体热的时候，可以多喝水，保持身体的水分平衡。
3.适当运动：适当的运动可以帮助身体排汗，调节身体温度。
4.注意饮食：孕期饮食要注意均衡，避免食用过于辛辣的食物。
何时需要就医？
1.持续发热：如果孕妇持续发热，超过38.5℃，需要及时就医。
2.出现其他症状：如果孕妇除了身体冷热不均之外，还出现其他症状，如头痛、咳嗽、呕吐等，需要及时就医。
总之，在孕期感觉身体冷有时发热是很正常的情况，但是如果出现持续发热或其他症状，需要及时就医。