孕吐太严重了感觉不能活了
怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是孕吐却让许多准妈妈感到痛苦不堪。有些准妈妈吐得非常严重，甚至感觉快要死了。那么，为什么会出现这种情况呢？
孕吐为什么会这么严重？
1.荷尔蒙的作用
怀孕后，体内荷尔蒙水平会发生变化，特别是黄体酮和孕激素的分泌量会大量增加。这些荷尔蒙会影响到消化系统的正常运作，导致孕吐的发生。
2.胃肠道问题
怀孕后，子宫逐渐变大，会对胃肠道产生压迫，导致胃肠道的运作受到影响，从而引发孕吐。
孕吐严重的影响
1.营养不良
孕吐严重的准妈妈往往会出现食欲不振，甚至无法进食。这样就会导致营养不良，影响到胎儿的健康。
2.脱水
孕吐严重的准妈妈会频繁地呕吐，导致身体失去大量的水分。如果不及时补充水分，就会引起脱水。
如何缓解孕吐
1.多喝水
孕吐严重的准妈妈应该多喝水，以补充身体失去的水分。可以喝些温开水、盐水或者橙汁等。
2.多吃小餐
准妈妈可以多吃一些小餐，避免一次性进食过多的食物，从而减轻胃肠道的负担。
3.适当运动
适当的运动可以促进身体的新陈代谢，缓解孕吐的症状。可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
4.中药调理
有些准妈妈可以通过中药调理来缓解孕吐的症状。但是一定要在医生的指导下进行，避免对胎儿产生不良影响。
总之，孕吐虽然很痛苦，但是只要采取正确的缓解方法，就能够减轻症状，保证母婴的健康。