孕妇36周感觉很顶胸口，难受不已
怀孕晚期是孕妇最为辛苦的阶段之一，很多孕妇在这个时候会感到身体的不适，其中最为常见的就是胸口被顶的感觉。一位孕妇在36周时向我们反映，她感觉胸口被顶得非常难受，让她无法正常呼吸和活动。
为什么会感觉很顶胸口？
1. 宝宝的头部压迫：孕妇在怀孕晚期，宝宝的头部可能会向下移动，逐渐进入骨盆，这时候宝宝的头部就会对孕妇的下腹部和骨盆造成压迫，同时也会对孕妇的胸口造成一定的压迫。
2. 孕妇的身体发生变化：怀孕后，孕妇的身体会发生很多变化，其中包括乳房增大、子宫扩张等，这些变化都会对孕妇的胸口造成一定的压迫。
如何缓解被顶胸口的不适感？
1. 改变姿势：孕妇在感觉胸口被顶的时候可以尝试改变自己的姿势，比如站起来走动一下，或者趴在床上休息一下。
2. 做一些适当的运动：孕妇可以做一些适当的运动，比如散步、瑜伽等，这些运动可以帮助孕妇缓解不适感。
3. 使用枕头：孕妇可以使用一些枕头来支撑自己的身体，比如放置一个枕头在背后，这样可以减轻胸口被顶的感觉。
4. 注意饮食：孕妇在怀孕晚期要注意饮食，避免吃太多油腻和刺激性的食物，这些食物会使孕妇的胃部不适，加重胸口被顶的感觉。
结语
孕妇在怀孕晚期感觉胸口被顶的情况很常见，但是孕妇们不要过于担心，这是正常的生理现象。孕妇只需要注意身体的变化，适当休息和运动，就可以缓解不适感，保证自己和宝宝的健康。