孕早期总想大便又拉不出来怎么办
怀孕是每个女性都期待的一件事情。但是，孕期也会带来一些不适，比如孕早期总想大便又拉不出来的情况。这是怎么回事呢？我们来看看以下几点原因：
1.孕期荷尔蒙变化
孕期荷尔蒙水平的变化会影响到肠胃的运动和消化功能，从而导致便秘。特别是在孕早期，荷尔蒙水平的变化比较明显，这时候便秘的情况也比较常见。
2.孕期饮食习惯
孕期饮食习惯的改变也会导致便秘。孕妇为了保证胎儿的健康，往往会选择吃一些富含营养的食物，比如肉类、蔬菜、水果等等。但是，这些食物的纤维素含量相对较低，容易引起便秘。
3.孕期运动不足
孕期运动不足也是导致便秘的原因之一。孕妇为了保护胎儿，往往会减少体力活动，这样就会导致肠胃蠕动减缓，从而引起便秘。
4.孕期压力过大
孕期压力过大也会导致便秘。孕妇在孕期面临着各种各样的压力，比如生活压力、工作压力、孕期症状等等。这些压力会导致肠胃蠕动减缓，从而引起便秘。
5.孕期药物使用
孕期药物使用也会导致便秘。孕妇在孕期需要注意药物的使用，一些药物会对肠胃产生不良影响，从而引起便秘。
6.孕期饮水不足
孕期饮水不足也是导致便秘的原因之一。孕妇在孕期需要多喝水，这样可以促进肠胃蠕动，从而预防便秘。
7.孕期便秘如何预防
孕期便秘是比较常见的现象，但是我们可以采取一些措施来预防。比如，注意饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，多喝水，适量运动等等。同时，孕妇在孕期也需要注意药物的使用，避免使用对肠胃有不良影响的药物。