怀宝宝老公是什么感觉
怀孕是每个女人都期待的一件事情，而怀上自己心爱的人的孩子更是一种幸福的感觉。但是，如果怀孕的不是自己的老公，那么这种感觉就会变得复杂起来。
怀孕不是自己老公的怎么办
1. 坦诚相待
如果怀孕的不是自己的老公，那么第一时间需要做的就是坦诚相待。告诉自己的老公实情，同时也要告诉孩子的父亲。这样可以避免后续的麻烦，同时也可以让大家更加理性地面对这个问题。
2. 保持平静
怀孕不是自己的老公，这个事实可能会让人感到无比的痛苦和愧疚。但是，这个时候最需要做的就是保持平静。不要让自己过于情绪化，否则会影响到自己和孩子的健康。
3. 做好产前准备
怀孕不是自己老公的孩子，虽然会让人感到困扰，但是孩子的到来是不可避免的。因此，需要做好产前准备，包括检查身体状况、准备产前用品等。这样可以保证孩子的健康和安全。
怀孕不是自己老公的心理调适
1. 接受现实
怀孕不是自己老公的孩子，这个事实已经无法改变。因此，需要接受现实，理性地面对这个问题。不要让自己陷入无尽的自责和痛苦之中，这样只会让自己更加难受。
2. 寻求帮助
如果自己无法独立面对这个问题，可以寻求专业的帮助。可以找心理医生、婚姻家庭咨询师等专业人士，倾诉自己的心声，寻求建议和帮助。
3. 重新审视婚姻
怀孕不是自己老公的孩子，可能会让人重新审视婚姻。这个时候需要冷静地思考，是否还要继续维持这段婚姻。如果觉得无法继续走下去，可以考虑离婚，重新开始自己的生活。
4. 关注孩子的成长
怀孕不是自己老公的孩子，虽然这个事实无法改变，但是孩子的到来依然是一件幸福的事情。因此，需要关注孩子的成长，给予他们足够的爱和关注。
怀孕不是自己老公的孩子，虽然会让人感到困扰和痛苦，但是这个时候最需要做的就是保持冷静和理性，同时做好产前准备，关注孩子的成长，让他们健康快乐地成长。