玩手机导致眼睛变小？
越来越多的人发现自己的眼睛越来越小，特别是那些长时间玩手机的人。这是真的吗？
为什么会感觉眼睛变小？
1.眼睛疲劳
长时间盯着手机或电脑屏幕，会让眼睛疲劳，眼睛肌肉也会变得紧张，导致眼球看起来变小。
2.干眼症
长时间使用电子产品，眼睛容易出现干涩、疼痛等症状，也会导致眼球看起来变小。
眼睛变小可以恢复吗？
3.眼保健操
每天进行适量的眼保健操，可以缓解眼睛疲劳，让眼球看起来变得更加明亮。
4.远离电子产品
减少使用电子产品的时间，让眼睛得到充分的休息，可以减轻眼睛疲劳和干眼症等症状。
5.多吃含有维生素A的食物
维生素A对眼睛健康非常重要，多吃含有维生素A的食物，可以帮助眼睛更好地保持健康。
6.定期检查眼睛
定期去医院检查眼睛，及时发现和治疗眼睛问题，可以避免眼睛疾病的发生。
7.戒掉不良习惯
戒掉护眼不当的习惯，如长时间盯着电子产品、熬夜等，可以让眼睛得到更好的保护。
总之，眼睛变小并不是一个好现象，我们需要注意保护眼睛，让眼睛保持健康。