如何选择适合自己的听觉刺激方式
自慰时听什么可以增强快感，但是每个人的喜好不同，需要根据自己的喜好来选择适合自己的听觉刺激方式。
听什么可以增强自慰的快感
1. 情色小说或者成人小说：这种方式可以让你在大脑中形成一个情节，从而更容易进入性高潮。
2. 情色音频：这种方式可以让你听到性爱的声音，从而更容易进入性高潮。
3. 爵士乐或者轻音乐：这种方式可以让你放松身心，从而更容易进入性高潮。
如何避免听觉刺激方式对身体造成的负面影响
1. 不要过度依赖听觉刺激方式，否则会对身体造成负面影响。
2. 不要在公共场合使用听觉刺激方式，否则会影响他人。
3. 不要使用不合适的听觉刺激方式，否则会影响自己的身体健康。