如何感觉阴道紧还是松？
阴道紧松程度是每个女性都不同的，而且会随着年龄、生育、体重等因素而改变。如果你想知道自己的阴道紧度，可以尝试以下方法：
1. 使用手指检测
洗净双手，用中指和食指捏住阴道口，轻轻地向内压，同时用另一只手指尝试插入阴道。如果感觉阻力很大，甚至无法插入，说明阴道比较紧。如果手指能够轻松插入，说明阴道比较松弛。
2. 观察排尿时的收缩情况
排尿时，如果你能够感觉到阴道肌肉的收缩，说明阴道比较紧。如果没有明显的收缩感觉，说明阴道比较松弛。
3. 观察性生活时的感觉
如果你在性生活中很难感受到阴道壁的摩擦感，说明阴道比较松弛。如果感觉到很强烈的摩擦感，说明阴道比较紧。
皮埋和上环哪个好？
皮埋和上环都是常见的避孕方法，但是哪种更好呢？以下是两种方法的优缺点：
4. 皮埋的优缺点
皮埋是一种植入皮下的避孕方法，可以持续3-5年。优点是使用方便，不需要每天服用避孕药，也不会对性生活产生影响。缺点是可能会出现月经不规律、头痛、乳房胀痛等副作用。
5. 上环的优缺点
上环是一种放置在子宫内的避孕方法，可以持续3-10年。优点是使用方便，不需要每天服用避孕药，也不会对性生活产生影响。缺点是可能会出现月经不规律、腹痛、子宫穿孔等副作用。
6. 如何选择避孕方法？
选择避孕方法需要考虑个人的身体状况、生活习惯、性生活频率等因素。如果你经常忘记服用避孕药，可以选择皮埋或上环这种不需要每天操作的方法。如果你担心副作用，可以咨询医生，选择适合自己的避孕方法。
7. 注意事项
无论是检测阴道紧松程度还是选择避孕方法，都需要注意以下事项：
1. 注意个人卫生，保持阴道清洁。
2. 定期体检，了解自己的身体状况。
3. 咨询医生，选择适合自己的避孕方法。
4. 注意避孕方法的正确使用方法，避免意外怀孕。
5. 如果出现异常情况，及时就医。