总感觉工作什么做不好
很多人都有过这样的感觉，无论做什么工作都觉得自己做不好，总是感到焦虑和不安。这种情况下，我们应该如何应对呢？
原因分析
1. 自我期望过高
很多人都希望自己能够做到最好，但有时候我们的期望值过高，导致自己无法达到。这时候，我们需要调整自己的期望，逐步提高自己的能力和水平。
2. 缺乏自信
缺乏自信是导致我们觉得自己做不好任何事情的主要原因之一。我们需要相信自己的能力，相信自己可以完成任务，这样才能克服自己的焦虑和不安。
3. 缺乏经验
有些人可能是因为缺乏经验，导致自己做事情不够得心应手。这时候，我们需要多加练习，不断积累经验，提高自己的技能和能力。
应对方法
1. 调整自己的心态
我们需要接受自己的不足，同时也要相信自己的能力，培养一种积极向上的心态。不要过于苛求自己，要学会放松自己，保持平衡的心态。
2. 多加学习和练习
如果我们觉得自己缺乏经验或技能，就需要多加学习和练习，提高自己的能力和水平。可以通过参加培训、读书、实践等方式来不断提升自己。
3. 寻求帮助和支持
有时候，我们需要向他人寻求帮助和支持。可以向同事、上司、朋友等人求助，听取他们的建议和意见，从而提高自己的工作能力。
总之，我们需要认识到自己的不足，但同时也要相信自己的能力，不断提高自己的技能和能力，培养一种积极向上的心态，相信自己可以做好任何事情。