总感觉心口上烧的慌
心口窝发热烧心难受是一种常见的症状，很多人都会有这种感觉。但是，如果这种感觉持续时间较长，或者伴随其他症状出现，就需要引起重视了。
可能的病因
1. 心理因素：心理压力、焦虑、紧张等情绪状态会引起神经系统的反应，导致心口窝发热烧心难受。
2. 胃病：胃酸过多、胃炎、胃溃疡等胃病都会引起心口窝发热烧心难受。
3. 心脏病：冠心病、心肌梗死等心脏疾病也会引起心口窝发热烧心难受。
4. 药物副作用：某些药物会引起胃酸分泌增多，导致心口窝发热烧心难受。
5. 食物过敏：食物过敏也可能引起心口窝发热烧心难受。
6. 其他疾病：如甲状腺功能亢进、贫血等疾病也会引起心口窝发热烧心难受。
如何缓解
1. 改变饮食习惯：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2. 改善生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。
3. 心理疏导：通过运动、休息、娱乐等方式缓解心理压力。
4. 药物治疗：如果是胃病引起的心口窝发热烧心难受，可以口服抗酸药物，如胃复安、奥美拉唑等。
5. 治疗原发病：如果是其他疾病引起的心口窝发热烧心难受，需要治疗原发病。
什么情况下需要就医
1. 心口窝发热烧心难受持续时间较长，且无法缓解。
2. 伴随其他症状出现，如呕吐、腹泻、胸痛等。
3. 年龄较大，或有其他基础疾病。
4. 孕妇或哺乳期妇女出现心口窝发热烧心难受。
总之，心口窝发热烧心难受虽然常见，但是也需要引起足够的重视。如果出现持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医。