总感觉恶心刷牙恶心怎么回事？
刷牙是我们日常生活中必不可少的卫生习惯，但是有些人在刷牙的时候总是感觉恶心，这是为什么呢？以下是几种可能的原因。
1.刷牙时刺激到喉咙
刷牙时，有时候会不小心将牙刷刷到喉咙，或者使用的牙膏中含有较强的薄荷味道，这些都会刺激到喉咙，导致恶心的感觉。
2.刷牙姿势不正确
刷牙时，如果姿势不正确，比如说过于用力，或者刷牙时间过长，都会导致牙龈出血、口腔炎症等问题，从而引起恶心的感觉。
3.胃部问题
有些人的胃部比较敏感，刷牙时可能会引起胃部不适，导致恶心的感觉。此时可以尝试在刷牙前吃些东西，或者在刷牙时稍微放松一下身体，减少胃部不适。
4.心理因素
有些人可能会因为心理压力过大，或者对刷牙有强烈的恐惧感，从而导致恶心的感觉。此时可以尝试使用一些心理放松的方法，比如深呼吸、放松肌肉等。
5.牙齿问题
有些人可能因为牙齿问题，比如牙龈萎缩、牙周炎等，导致刷牙时牙齿比较敏感，从而引起恶心的感觉。此时可以去看牙医，检查一下牙齿的健康情况。
6.牙膏问题
有些人可能对牙膏中的某些成分比较敏感，比如氟化物、薄荷味道等，从而导致恶心的感觉。此时可以尝试换一种牙膏，或者减少使用牙膏的量。
7.其他因素
还有一些其他因素可能会导致刷牙时感觉恶心，比如空腹刷牙、刷牙时太过匆忙、刷牙时过于用力等。此时可以尝试调整刷牙习惯，或者在刷牙前吃些东西。