总感觉肛门里有便意是什么病？
肛门里有便意是很常见的症状，但是如果这种感觉一直存在，就需要引起重视了。下面我们来了解一下肛门里有便意的可能病因。
病因一：便秘
便秘是肛门里有便意的主要原因之一。在便秘的情况下，肠道内的粪便会停留在肛门附近，刺激肛门神经，导致肛门里有便意的感觉。如果长期便秘不治疗，还会引发肛裂、痔疮等疾病。
病因二：直肠炎
直肠炎是指直肠黏膜发生炎症的疾病。炎症刺激肛门神经，导致肛门里有便意的感觉。直肠炎的症状还包括腹泻、便血等，需要及时就医治疗。
病因三：肛门疾病
肛门疾病包括肛裂、痔疮等。这些疾病会导致肛门周围的组织受到刺激，引起肛门里有便意的感觉。如果出现这种症状，需要及时就医治疗。
如何缓解肛门里有便意的感觉？
1. 加强运动，增加身体代谢，促进肠道蠕动。
2. 饮食上要注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
3. 不要憋便，保持大便通畅。
4. 坐姿正确，不要长时间坐着。
5. 不要过度清洁肛门，以免刺激肛门神经。
6. 如果肛门里有便意的感觉持续存在，需要就医检查，确定病因并进行治疗。
结语
肛门里有便意是很常见的症状，但是如果这种感觉一直存在，就需要引起重视了。要注意饮食健康、加强运动、保持大便通畅，以预防肛门疾病的发生。如果出现肛门里有便意的感觉，需要及时就医检查，确定病因并进行治疗。