总感觉身上缺血？心肌缺血总负荷怎么看？
心肌缺血是一种常见的心血管疾病，患者会感到胸痛、气短等症状。但有些人并没有明显的症状，只是总感觉身上缺血。那么，这种情况下，我们该如何判断心肌缺血的总负荷呢？
1.了解心肌缺血的常见症状
心肌缺血的常见症状包括：胸痛、气短、心悸、出汗、恶心、呕吐等。如果患者出现这些症状，应该及时就医。但是，有些人并没有明显的症状，只是感觉身上缺血。这时，我们就需要通过其他方法来判断心肌缺血的总负荷。
2.进行心电图检查
心电图是一种常用的检查方法，可以帮助医生判断心肌缺血的情况。心电图检查可以检测心脏电活动的变化，包括心率、心律、心肌缺血等。如果心电图显示心肌缺血，说明患者的心肌负荷已经达到一定程度。
3.进行血液检查
血液检查也是一种常用的检查方法，可以帮助医生判断心肌缺血的情况。血液检查可以检测血液中的心肌酶和肌钙蛋白等指标，如果这些指标升高，说明患者的心肌负荷已经达到一定程度。
4.进行心脏超声检查
心脏超声检查可以帮助医生观察心脏的结构和功能，包括心腔大小、心肌收缩功能等。如果心脏超声检查显示心肌收缩功能下降，说明患者的心肌负荷已经达到一定程度。
5.进行心血管造影检查
心血管造影是一种比较精确的检查方法，可以帮助医生观察心脏和血管的情况。心血管造影可以检测冠状动脉狭窄和闭塞等情况，如果发现冠状动脉狭窄或闭塞，说明患者的心肌负荷已经达到一定程度。
6.定期进行体检
定期进行体检也是预防心肌缺血的重要措施之一。体检可以帮助我们了解自己的身体状况，及早发现心肌缺血等心血管疾病。同时，定期进行体检也可以帮助我们控制血压、血糖等指标，降低心血管疾病的发生风险。
7.注意生活方式
生活方式对预防心肌缺血也有很大的影响。我们应该注意饮食健康，避免高脂、高盐、高糖等不健康的饮食习惯。同时，我们还应该注意运动，保持适当的运动量，有助于提高心脏功能和预防心血管疾病。