总是感觉恶心想吐胃胀是怎么回事？
胃胀、恶心、呕吐是很常见的症状，有时候这些症状可能是因为吃了过多的食物或者是食物不当引起的，但是如果这些症状经常出现，就需要引起重视了。下面我们来看看这些症状可能是什么原因引起的。
胃胀、恶心、呕吐可能的原因
1.消化不良
消化不良是引起胃胀、恶心、呕吐的常见原因之一。消化不良可能是由于胃酸过多、胃肠道疾病、胆囊疾病、食物过敏等引起的。如果这些症状经常出现，建议去医院检查一下，找出原因并进行治疗。
2.胃肠道感染
胃肠道感染也是引起胃胀、恶心、呕吐的原因之一。如果这些症状伴随着腹泻、腹痛、发热等症状，就有可能是胃肠道感染引起的。这时候需要及时去医院就诊，进行相应的治疗。
3.胃溃疡
胃溃疡也是引起胃胀、恶心、呕吐的原因之一。胃溃疡可能是由于长期吃辛辣食物、过度饮酒、吸烟等引起的。如果这些症状经常出现，建议去医院检查一下，确定是否是胃溃疡引起的，并进行相应的治疗。
如何缓解胃胀、恶心、呕吐
1.少食多餐
少食多餐可以减轻胃肠道负担，缓解胃胀、恶心、呕吐等症状。
2.避免食用刺激性食物
避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒等，可以减轻胃肠道负担，缓解胃胀、恶心、呕吐等症状。
3.适量运动
适量运动可以促进胃肠道蠕动，有助于消化食物，缓解胃胀、恶心、呕吐等症状。
结语
胃胀、恶心、呕吐是很常见的症状，但是如果这些症状经常出现，就需要引起重视了。如果这些症状持续时间较长，建议去医院检查一下，找出原因并进行治疗。同时，我们也可以通过少食多餐、避免食用刺激性食物、适量运动等方式缓解这些症状。