常见症状：总觉得肚子疼想拉屎的感觉
肚子疼总想大便的感觉是一种常见的症状，许多人都曾经经历过。这种感觉通常会伴随着腹胀、腹泻、便秘等症状，给人带来极大的不便。那么，这种症状的原因是什么呢？
可能的原因
1.肠胃疾病：肠胃疾病是导致肚子疼总想大便的常见原因，如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠易激综合征等。
2.饮食原因：不良的饮食习惯也可能导致肚子疼总想大便的感觉，如暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣食物等。
3.精神因素：精神压力大、情绪波动等也可能导致肚子疼总想大便的感觉。
如何缓解
1.饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物。
2.生活习惯：保持规律的作息时间，不要熬夜，不要暴饮暴食，避免过度饮酒。
3.心理调节：学会放松自己，避免过度紧张、焦虑。
4.药物治疗：如果症状严重，可以考虑服用一些药物缓解症状，但需要遵医嘱使用。
注意事项
1.如果症状持续不退或加重，应及时就医。
2.不要滥用药物，以免造成不良反应。
3.保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肚子疼总想大便的感觉。
总之，肚子疼总想大便的感觉是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。通过调整饮食习惯、生活方式、心理状态等方法可以缓解症状，但如果症状严重或持续不退，应及时就医。