为什么会出现想拉屎什么感觉？
1.肠道功能紊乱
肠道功能紊乱是想拉屎什么感觉的常见原因之一。当肠道功能紊乱时，肠道无法有效地将食物消化和排泄。这会导致大便在肠道内停留时间过长，从而产生想拉屎的感觉。
2.饮食不当
饮食不当也是想拉屎什么感觉的一个常见原因。摄入过多的脂肪和糖类食物，会导致肠道内的菌群失衡，从而影响肠道的正常功能。此外，缺乏膳食纤维也会导致大便过干或过硬，产生想拉屎的感觉。
大便后还想大便的原因是什么？
3.肠道内有残留物
大便后还想大便的原因之一可能是肠道内有残留物。当大便排出后，肠道内可能仍有残留物，如食物残渣、细菌等，会刺激肠道，产生想拉屎的感觉。
4.肠道内有炎症
肠道内有炎症也可能导致大便后还想大便。肠道内的炎症会引起肠道收缩性增强，导致肠道内的内容物向下推动，产生想拉屎的感觉。
如何缓解想拉屎什么感觉？
5.多喝水
多喝水可以帮助肠道内的大便变得柔软，从而更容易排出。此外，水还可以帮助肠道内的菌群保持平衡，促进肠道的正常功能。
6.多吃膳食纤维
多吃膳食纤维可以增加大便的体积，并且可以吸收肠道内的水分，使大便变得柔软易排。此外，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘。
7.建立规律的排便习惯
建立规律的排便习惯可以帮助肠道保持正常功能。每天在同一时间排便，可以让肠道习惯性地收缩和放松，促进大便的顺利排出。