我感觉我女友赵冉外面有人了
最近，我发现我女友赵冉的行为有些奇怪，让我感觉她可能在外面有了别人。以下是我发现的一些迹象：
迹象一：手机不离身
赵冉以前对手机并不是很在意，但最近她的手机几乎不离身，甚至连上厕所都要带着。而且每次有短信或电话来时，她总是急急忙忙地回复或接听，好像生怕错过了什么重要的事情。
迹象二：出门打扮越来越花哨
赵冉以前对自己的穿着打扮并不是很在意，但最近她的打扮越来越花哨了，每次出门都要化妆、穿高跟鞋，好像是要见什么重要的人一样。
迹象三：对我的态度变了
赵冉以前对我非常关心、体贴，但最近她对我的态度变了，不再像以前那么亲切了。有时候我会发现她在和别人发短信或打电话，而且总是躲着我。
如果女友有了别人怎么办
如果你也像我一样感觉女友有了别人，那么该怎么办呢？以下是一些建议：
- 不要轻易相信别人的话，要亲自调查清楚。
- 不要一味地责怪女友，要听听她的解释。
- 如果女友真的有了别人，要冷静处理，不要做出过激的行为。
- 如果女友还爱你，可以考虑给她一次机会，但要求她必须彻底放下那个人。
- 如果女友已经不再爱你，那么就要放手，不要纠缠。
- 无论如何，都要保护好自己的心理健康，不要让自己陷入太深的情感泥潭。
- 如果实在无法自己处理好情感问题，可以考虑寻求专业的心理咨询。