打哈欠感觉喉咙紧咳嗽
近日，一些市民反映，最近天气干燥，打哈欠或深呼吸时会感觉喉咙紧咳嗽，不少人都有同样的症状。这是怎么回事呢？
原因分析
1.空气干燥
秋冬季节气候干燥，室内外空气湿度低，会导致喉部黏膜干燥，引起喉部不适。
2.过敏反应
有些人可能对空气中的灰尘、花粉、细菌等过敏，打哈欠或深呼吸时，这些过敏原会进入呼吸道，引起喉咙不适和咳嗽。
3.喉部炎症
喉部炎症也是造成喉咙不适和咳嗽的原因之一。在干燥的气候下，喉部黏膜容易受到刺激，引起炎症。
预防与治疗
1.保持室内空气湿度
可以使用加湿器或放置植物等方法增加室内湿度，保持喉部湿润。
2.注意个人卫生
勤洗手、保持室内清洁、避免接触过敏原等，可以减少过敏反应的发生。
3.多喝水
多喝水可以增加身体的水分摄入，保持喉部湿润。
4.喉部保养
可以使用含有蜂蜜、盐水等成分的口腔喷雾或漱口水，缓解喉部不适。
5.适当休息
如果喉部已经出现炎症，需要适当休息，避免过度使用喉部。
6.就医
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
小贴士
1.避免在空气污染严重的环境下呼吸。
2.避免吸烟或被动吸烟。
3.避免过度使用喉部，如大声喊叫等。
总之，喉咙紧咳嗽是一种常见的症状，需要我们注意个人卫生，保持室内湿度，适当休息，就医等。希望大家能够注意身体健康，预防疾病。