拉大便总感觉没拉干净
大便是人体代谢废物的一部分，每天都要排出。但是，有些人拉完大便总感觉没拉干净，这是为什么呢？
原因分析
1.便秘
便秘是指排便不畅，大便干燥硬结，很难排出。便秘的原因有很多，如饮食不规律、缺乏运动、肠道疾病等。便秘的人拉大便时，因为大便干燥硬结，很难排出，感觉没有拉干净。
2.肠道疾病
肠道疾病也是导致拉大便总感觉没拉干净的原因之一。如肠道炎症、肠道肿瘤等，这些疾病会导致肠道出现异常，使得大便无法正常排出。
3.肛门疾病
肛门疾病也会导致拉大便总感觉没拉干净。如痔疮、肛裂等，这些疾病会导致肛门周围的肌肉痉挛，使得大便无法完全排出，感觉没有拉干净。
解决方法
1.改善饮食
改善饮食是预防便秘的重要方法。应该多吃蔬菜水果，多喝水，避免过多食用油腻、辛辣食品。
2.增加运动
适当增加运动量，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。可以进行散步、慢跑、游泳等有氧运动。
3.治疗肠道疾病
如果是肠道疾病导致的拉大便总感觉没拉干净，应该及时就医治疗，根据病情选择相应的治疗方法。
4.治疗肛门疾病
如果是肛门疾病导致的拉大便总感觉没拉干净，应该及时就医治疗，根据病情选择相应的治疗方法。
结语
拉大便总感觉没拉干净，可能是便秘、肠道疾病、肛门疾病等原因导致的。应该采取相应的措施进行预防和治疗，保持肠道健康。