敲打足三里什么感觉
足三里是人体上的一个穴位，位于膝盖外侧下三横指的位置，也称为“合谷穴”。敲打足三里是一种传统的中医保健方法，它能够帮助调节身体的气血流通，缓解疲劳和压力，提高免疫力，下面我们来了解一下敲打足三里的感觉。
敲打足三里的感觉
1. 疼痛感
在敲打足三里的过程中，由于穴位处有大量的神经末梢，因此会有一定的疼痛感，但这种疼痛感是可以承受的，不会对身体造成伤害。
2. 舒适感
当敲打足三里的时间逐渐加长时，身体会逐渐产生一种舒适感，这是因为敲打能够刺激穴位，促进气血流通，缓解身体疲劳，让人感到身心舒畅。
3. 温热感
敲打足三里的过程中，会有一定的摩擦力，摩擦会产生热能，使穴位周围产生温热感，这种温热感有助于促进血液循环，缓解疼痛。
足三里什么时候不能按
1. 怀孕期间
敲打足三里能够促进血液循环，但是在怀孕期间，孕妇的身体处于一种特殊的状态，如果敲打足三里会对胎儿产生影响，因此孕妇应该避免敲打足三里。
2. 饱食后
如果在饱食后立即进行敲打足三里，会对消化系统产生不良影响，容易引起胃肠道不适，因此应该避免在饱食后立即进行敲打足三里。
3. 体质虚弱
如果身体虚弱，敲打足三里可能会产生反效果，容易引起头晕、乏力等不适症状，因此应该根据自己的身体状况来决定是否进行敲打足三里。