早上起来感觉比晚上瘦
研究发现，很多人早上起床后会感觉自己比晚上瘦，这是为什么呢？以下是几个可能的原因：
1. 消化排泄
晚上睡觉时，我们的身体会进行消化排泄，将食物中的营养物质吸收并转化为能量。如果你在晚餐后不久就睡觉，那么你的身体可能还没有完全消化食物，而这些未消化的食物会在肠道中停留，导致你的腹部变得更加鼓胀。而早上起床后，你的身体已经有了足够的时间将未消化的食物排出体外，因此你的腹部会感觉更加平坦。
2. 水分摄入
在一天中的不同时间，我们的身体会摄入不同量的水分。如果你在晚上喝了很多水，那么你的身体可能会在睡觉时将这些水分储存起来。而早上起床后，你的身体已经有了足够的时间将多余的水分排出体外，因此你的身体会感觉更加瘦小。
3. 身体姿势
我们的身体姿势也会影响我们的外观。当我们睡觉时，我们的身体通常会处于一个相对静止的状态，这可能会导致我们的身体在某些部位出现浮肿。而当我们起床后，我们的身体开始活动，这些浮肿也会逐渐消失，因此我们会感觉自己比晚上更加瘦小。