昨天排卵今天感觉好累(排卵后为啥感觉全身疲惫)
女性在排卵期间会出现一些身体上的变化，比如乳房胀痛、腰痛、腹痛等。但是，有些女性在排卵后会感觉全身疲惫，这是为什么呢？
1.身体代谢加速
排卵期间，女性的身体代谢会加速，这是因为卵巢在排卵后会分泌一种叫做孕激素的激素，这种激素会刺激身体代谢加速，从而消耗更多的能量。因此，排卵后会感觉更加疲惫。
2.失眠
在排卵期间，女性的身体会经历一些变化，比如体温升高、荷尔蒙水平波动等，这些变化可能会影响女性的睡眠质量。如果睡眠质量不好，就会导致身体疲惫。
3.精神压力
排卵期间，女性可能会感到一些精神上的压力，比如担心自己是否能够成功怀孕、担心自己的生育能力等。这些压力可能会导致女性感到疲惫。
4.身体水分流失
排卵期间，女性的身体会出现一些水分流失的情况，这是因为排卵期间卵巢分泌的激素会影响身体的水分代谢。如果身体水分流失过多，就会导致身体疲惫。
5.身体免疫力下降
排卵期间，女性的身体免疫力会下降，这是因为卵巢分泌的激素会抑制免疫系统的功能。如果身体免疫力下降，就会导致身体容易疲惫。
6.缺乏运动
在排卵期间，女性可能会感到身体不适，比如腰痛、腹痛等。这些不适可能会让女性减少运动量，如果长时间缺乏运动，就会导致身体疲惫。
7.营养不良
在排卵期间，女性的身体需要更多的营养来支持身体代谢的加速。如果女性的饮食不均衡，营养不良，就会导致身体疲惫。
总之，排卵期间女性会出现一些身体上的变化，这些变化可能会导致女性感到疲惫。如果女性在排卵期间感到疲惫，可以适当调整饮食、增加运动量、保持良好的睡眠质量等来缓解疲劳。