晒太阳感觉身体燥热痒
夏天到了，很多人都喜欢在户外晒太阳。但是有些人晒太阳后会感觉身体燥热痒，这是什么原因呢？
原因一：皮肤过敏
有些人的皮肤比较敏感，晒太阳后就会出现皮肤过敏的症状，比如瘙痒、发红、起疹子等。这是因为太阳光中的紫外线刺激了皮肤，引起了过敏反应。如果你的皮肤比较敏感，建议在晒太阳前涂上防晒霜，或者选择在早上或傍晚时段晒太阳。
原因二：皮肤干燥
夏天气温高，空气湿度低，加上晒太阳后皮肤容易失去水分，导致皮肤干燥。干燥的皮肤会出现瘙痒、发红等症状。如果你的皮肤比较干燥，建议在晒太阳前涂上保湿霜，或者在晒太阳后及时涂上保湿乳液。
原因三：热力作用
太阳光中的红外线会产生热力作用，导致皮肤表面温度升高，引起身体燥热痒。这种症状一般不会持续太久，可以通过在阴凉处休息、喝水等方式缓解。
总之，晒太阳是很好的补充维生素D的方式，但是一定要注意保护好皮肤，避免出现不适症状。