晚上感觉尿急？半夜尿急怎么办？
尿急是指突然感到膀胱内压力增高，需要立即排尿的感觉。尿急是常见的症状之一，尤其是在晚上容易感到尿急，影响睡眠。那么，当晚上感觉尿急时，应该怎么办呢？
1. 喝水要适量
有些人晚上喝水过多，导致膀胱内压力增高，容易感到尿急。因此，晚上喝水要适量，不要过量。如果感到口渴，可以适当喝一些水，但不要喝太多。
2. 改变睡姿
有些人因为睡姿不当，容易感到尿急。建议改变睡姿，尽量不要压迫膀胱，让膀胱保持松弛状态，减少尿急的发生。
3. 去厕所排尿
当感到尿急时，应该及时去厕所排尿。如果尿急频繁，可以在睡前多次去厕所，避免在半夜被尿急惊醒。
4. 调整饮食
有些食物容易刺激膀胱，导致尿急发生。因此，可以适当调整饮食，减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
5. 注意个人卫生
个人卫生不好容易导致尿路感染，引起尿急等症状。因此，要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免感染。
6. 检查是否存在疾病
如果尿急频繁、夜尿增多、排尿困难等症状持续存在，可能是尿路感染、前列腺炎、膀胱肿瘤等疾病引起的。建议及时到医院检查，明确病因，接受相应的治疗。
7. 注意避免过度劳累
过度劳累会导致身体疲劳，容易引起尿急等症状。因此，要注意避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。