胳膊感觉嗖嗖的风？坐月子肩膀凉嗖嗖的怎么办？
坐月子是每个新妈妈都要经历的过程，但是在这个过程中，新妈妈们也会遇到各种各样的问题。其中一个最为常见的问题就是肩膀凉嗖嗖的感觉，这种感觉很不舒服，甚至会影响到新妈妈的睡眠质量。那么，月子期间胳膊感觉嗖嗖的风，该怎么办呢？
为什么会出现肩膀凉嗖嗖的感觉？
1.月子期间新妈妈的身体比较虚弱，抵抗力较差，很容易受到外界的影响而感到寒冷。
2.由于新妈妈的身体需要恢复，所以在坐月子期间需要保持一定的休息，这就导致了新妈妈的肌肉容易僵硬，血液循环不畅，从而出现肩膀凉嗖嗖的感觉。
如何缓解肩膀凉嗖嗖的感觉？
1.保持室内温度适宜，不要让房间太冷或者太热。
2.在晚上睡觉的时候，可以使用暖宝宝或者电热毯等物品来保暖。
3.在坐月子期间，新妈妈们可以进行一些简单的肩部按摩，促进血液循环，缓解肌肉僵硬。
4.保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，可以适当的活动身体。
结语
在月子期间，新妈妈们需要注意保暖，避免受凉，同时也需要保持良好的休息和饮食习惯，帮助身体恢复。如果出现肩膀凉嗖嗖的感觉，可以通过一些简单的方法来缓解，让新妈妈们可以更好的享受坐月子的过程。