月子里回奶什么感觉
产后女性在月子期间，身体会经历很多变化，其中之一就是回奶。回奶是指产后乳房开始分泌乳汁，这是母体为满足婴儿喂养所做出的生理反应。那么，月子里回奶会有什么感觉呢？
回奶的感觉
1. 乳房胀痛：回奶时，乳房会变得胀痛、沉重，有时还会出现疼痛的感觉。这是因为乳汁在乳腺管内积聚，乳房组织膨胀所致。
2. 乳头疼痛：在回奶初期，乳头也会变得敏感，有时会出现疼痛的感觉。这是因为乳头周围的神经受到了刺激。
3. 乳房发热：在回奶初期，乳房会出现发热的感觉，这是因为乳汁在乳腺管内积聚，乳房组织发炎所致。
月子里回奶了还能追回来吗
4. 回奶时间：一般来说，产后3-5天左右开始回奶，到第7-10天左右乳汁分泌量逐渐增多，到第14天左右达到峰值。如果月子里没有及时进行母乳喂养，乳汁分泌量就会逐渐减少，甚至停止分泌。但是，只要婴儿开始进行母乳喂养，就可以重新刺激乳腺分泌乳汁。
5. 补充措施：如果月子里没有及时进行母乳喂养，可以通过手动按摩、使用吸奶器等方式刺激乳腺分泌乳汁，同时多喝水、多吃富含蛋白质的食物，有助于增加乳汁分泌量。
胸软了怎么办
6. 胸软的原因：在月子期间，乳汁分泌量逐渐增多，但是如果没有及时进行母乳喂养，乳汁就会积聚在乳腺管内，导致乳房胀痛、发热等不适感。如果乳汁长时间积聚在乳腺管内，就会导致乳房胀痛减轻，乳房变得软弱无力。
7. 解决方法：如果乳房变得软弱无力，可以通过手动按摩、使用吸奶器等方式刺激乳腺分泌乳汁，同时多喝水、多吃富含蛋白质的食物，有助于增加乳汁分泌量，使乳房重新变得坚实有力。