例假后第一次同房疼？这是为什么
对于女性来说，例假结束后第一次同房可能会感到疼痛，这是为什么呢？以下是几个可能的原因：
1. 阴道干燥：月经期间，阴道内分泌物会减少，导致阴道干燥。如果在月经干净后立即进行性行为，阴道可能还没有恢复正常的分泌物，导致摩擦和疼痛。
2. 阴道收缩：月经期间，子宫收缩会将血液排出体外。这种收缩可能会导致阴道也收缩，使得阴道变得更加紧张，进而导致疼痛。
3. 精神压力：月经期间，女性身体和心理都承受着很大的压力。如果在月经干净后立即进行性行为，可能还没有完全放松，导致阴道肌肉过于紧张，进而导致疼痛。
如何缓解疼痛
如果在月经干净后第一次同房感到疼痛，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1. 使用润滑剂：使用润滑剂可以缓解阴道干燥，减少摩擦，从而缓解疼痛。
2. 放松身体：进行性行为前，可以进行一些放松身体的活动，比如深呼吸、轻松的按摩等。
3. 延迟性行为：可以等待几天或者一周之后再进行性行为，让身体和心理都有足够的时间恢复。
注意事项
除了上述的缓解方法之外，还需要注意以下事项：
1. 使用安全套：在进行性行为时，一定要使用安全套，以保护自己和对方的健康。
2. 避免暴力性行为：暴力性行为可能会导致阴道损伤，加重疼痛。
3. 寻求医生帮助：如果疼痛持续或者加重，建议尽快就医，排除疾病或者感染等问题。
结语
月经干净后第一次同房可能会感到疼痛，这是很常见的情况。但是，只要注意一些缓解方法和注意事项，就可以缓解疼痛，保护自己和对方的健康。