月经推迟7天总感觉恶心
女性的生理周期是一个十分复杂的过程，很多女性在月经期间会出现不同的症状，比如腹痛、乳房胀痛、头痛等等。但是有一些女性会出现月经推迟7天以上，而且总感觉恶心的情况，这是怎么回事呢？
月经要来和早孕的感觉
1、月经要来的感觉
在月经要来的前几天，很多女性会出现一些症状，比如腹痛、腰酸背痛、乳房胀痛等等。这些症状都是由于子宫内膜脱落、子宫收缩等生理变化引起的，这些变化会刺激神经末梢，导致女性出现不适感。同时，由于月经期间女性的荷尔蒙水平会发生变化，这也会导致女性出现情绪波动、易怒等症状。
2、早孕的感觉
早孕期间，女性的身体也会发生很多变化，比如乳房胀痛、恶心、呕吐等等。这些症状都是由于早孕期间体内荷尔蒙水平的变化引起的。在早孕期间，女性的卵子已经受精，开始分裂成为胚胎。随着胚胎的发育，女性的身体会逐渐适应这种变化，出现一些早孕症状。
为什么月经推迟7天总感觉恶心？
3、身体内部的变化
月经推迟7天以上，总感觉恶心的情况可能是由于身体内部的变化引起的。比如，月经推迟7天以上，子宫内膜的厚度会增加，这会导致子宫内部的压力增大，刺激神经末梢，导致女性出现恶心的感觉。同时，月经期间女性的荷尔蒙水平也会发生变化，这也会导致女性出现恶心的症状。
4、心理因素的影响
有些女性在月经期间会出现情绪波动、易怒等症状，这些症状也可能会导致女性出现恶心的感觉。比如，由于工作压力、生活压力等原因，女性的情绪会受到影响，导致身体出现不适感。
如何缓解月经推迟7天总感觉恶心？
5、饮食调理
在月经期间，女性应该注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣的食物。同时，女性还应该多喝水，保持身体的水分平衡，缓解身体的不适感。
6、适当运动
适当的运动可以缓解身体的不适感，比如散步、瑜伽等。但是要注意运动量不要过大，避免对身体造成伤害。
7、心理调节
在月经期间，女性的心理状态也需要得到调节。可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力，保持良好的心态。