月经期感觉腰围胖了(经期腰围会粗6cm)
每个月的经期对于女性来说都是一个必须面对的问题，除了生理上的不适，还有可能会出现些许的生理变化。有些女性在经期的时候会感觉自己的腰围变得胖了，这是为什么呢？
1. 生理原因
在经期的时候，女性体内的激素水平会发生变化，这也是导致腰围变胖的原因之一。在这个时期，女性体内的雌激素水平会下降，而孕激素水平会上升。这种生理变化会导致体内的水分潴留，从而让腰围变得更粗。
2. 饮食习惯
在经期的时候，女性的食欲可能会增加，这也是导致腰围变胖的原因之一。很多女性在经期的时候会有较大的食量，而且会更喜欢吃一些高热量的食物，如巧克力、薯片等。这些食物会导致体内的热量摄入增加，从而让腰围变得更粗。
3. 运动不足
在经期的时候，女性可能会感到疲倦和乏力，这也是导致腰围变胖的原因之一。很多女性在经期的时候会缺乏运动，这会导致体内的代谢率下降，从而让腰围变得更粗。因此，女性在经期的时候也应该注意适当的运动，如散步、瑜伽等。
总之，在经期的时候，女性的腰围可能会变得更粗，这是由于生理原因、饮食习惯和运动不足等多种因素导致的。因此，女性在经期的时候应该注意饮食健康、适当运动以及保持良好的心态，以应对这种生理变化。