大姨妈来了，为什么感觉身体冷？
每个女性都会经历月经期，有些女性会在大姨妈来的时候感觉身体异常冷，甚至不停地发抖。这究竟是为什么呢？
1.荷尔蒙变化
月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，特别是在月经来临前几天，体内的雌激素水平会骤降，而这会导致身体的体温下降，从而引起感觉冷的现象。
2.血液循环
月经期间，子宫内膜会脱落，导致子宫收缩，这会影响到女性的血液循环。此外，月经期间女性的血液流失也会导致身体的血流量减少，从而影响到身体的热量产生，进而引起感觉冷的现象。
3.情绪波动
月经期间，女性的情绪状态可能会受到影响，情绪波动可能会导致身体的热量产生不足，从而引起感觉冷的现象。此外，有些女性在月经期间会感到疲惫和痛苦，这也会影响到身体的热量产生。
4.饮食习惯
有些女性在月经期间会改变自己的饮食习惯，比如吃冷饮或者凉性食物。这些食物会导致身体内部的温度下降，从而引起感觉冷的现象。
5.身体状况
有些女性在月经期间身体状况不佳，比如感冒或者发烧，这些症状会导致身体的热量产生不足，从而引起感觉冷的现象。
6.衣着不当
有些女性在月经期间衣着不当，比如穿得太少或者穿得太紧，这会影响到身体的热量产生，进而引起感觉冷的现象。
7.如何缓解
对于感觉身体冷的女性，可以通过以下方法缓解：
1.注意保暖，穿上合适的衣服。
2.改变饮食习惯，避免吃冷饮或者凉性食物。
3.保持情绪稳定，避免情绪波动。
4.适当运动，促进血液循环。
5.注意休息，避免疲劳。
总之，感觉身体冷并不是一个罕见的现象，在月经期间，女性要注意保暖，避免饮食不当，保持情绪稳定，这些都能够缓解身体的不适。