快来月经前便秘是怎么回事？
女性在月经周期中，经常会出现一些生理上的变化，如乳房胀痛、情绪波动、腹痛等。而有些女性在月经来临前会出现便秘的情况，这是怎么回事呢？
1. 激素水平变化
月经周期中，雌激素和孕激素的水平会发生变化，这些激素的变化会影响肠道的蠕动和排便功能。在月经前，雌激素和孕激素的水平会下降，导致肠道蠕动减缓，进而导致便秘。
2. 饮食习惯改变
在月经来临前，女性的食欲和饮食习惯可能会发生改变。一些女性可能会选择吃较少的食物，或者选择吃一些高脂肪、高热量的食物。这些饮食习惯的改变会导致肠道蠕动减缓，进而导致便秘。
3. 精神压力增加
月经来临前，女性的情绪可能会波动，精神压力也可能会增加。精神压力的增加会影响肠道蠕动和排便功能，进而导致便秘。
结论
快来月经前便秘是很常见的现象，但并不是每个女性都会出现。如果你有便秘的情况，可以通过改变饮食习惯、增加运动量、减少精神压力等方法来缓解。如果便秘情况持续较长时间，建议及时就医。