正常人按压肾俞感觉特别酸痛
肾俞是人体穴位之一，位于腰部，是肾经的起点。按压肾俞可以调节肾脏功能，对身体健康有益。但是，有些人按压肾俞时会感觉特别酸痛，这是为什么呢？
肾俞按压的作用
肾俞是人体肾经的起点，按压肾俞可以刺激肾脏，调节肾脏功能，促进血液循环，增强免疫力，对身体健康有益。肾俞还可以缓解腰酸背痛、失眠、头痛等症状。
为什么按压肾俞会酸痛？
1. 肾俞周围肌肉疲劳
按压肾俞时，需要用手指施加力量，如果手指用力过大或按压时间过长，会导致肾俞周围的肌肉疲劳，从而产生酸痛感。
2. 肾脏问题
如果按压肾俞时感觉特别酸痛，并且伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，可能是肾脏出现了问题，建议及时就医。
3. 肾俞周围神经受压
肾俞周围的神经受到压迫，也会导致酸痛感。这种情况下，可以适当减轻按压力度，或者改变按压的位置。
如何正确按压肾俞？
1. 找准位置
肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下方，约在腰椎椎体下缘与骶骨结合处。可以用手指按压找到准确位置。
2. 用力适度
按压肾俞时，用力应适度，不要用力过大或按压时间过长，以免引起周围肌肉疲劳。
3. 按压频率
按压肾俞的频率应该适当，一般每天按摩2-3次，每次按摩5-10分钟即可。
注意事项
1. 孕妇、月经期女性、腰部有伤口或炎症的人不宜按压肾俞。
2. 按压肾俞时，应该注意手指的卫生，避免引起感染。
3. 如果按压肾俞时感觉不适，应该及时停止按摩，并就医检查。