泡脚感觉身上发冷
泡脚是一种常见的养生方法，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。但是，有些人在泡脚后会感觉身上发冷，这是为什么呢？
排寒还是病症
1、泡脚后感觉身上发冷，有可能是正常的排寒现象。泡脚时，脚部的毛细血管会扩张，导致热量从脚部散发出去，使人感觉凉爽。此时，身体为了保持体温平衡，会自动将热量从其他部位转移到脚部，从而使身体感觉发冷。
2、另外，泡脚后感觉身上发冷也有可能是病症的表现。一些疾病如贫血、低血糖、甲亢等会导致人体内部温度调节失衡，从而出现身体发冷的症状。
如何区分
3、如果泡脚后身上发冷是正常的排寒现象，那么可以通过以下方法缓解：增加室内温度、穿上保暖衣物、喝热水等。
4、如果泡脚后身上发冷是病症的表现，那么应该及时就医，找到病因并进行治疗。同时，平时也要注意保暖，避免受凉。
注意事项
5、泡脚是一种非常好的养生方法，但是也需要注意以下事项：
6、泡脚时水温不宜过高，一般控制在40℃左右即可。
7、泡脚时间一般不宜过长，最好控制在30分钟以内。
8、泡脚时不要同时进行其他活动，以免影响效果。
9、泡脚后要及时擦干脚部，并穿上保暖的袜子。
10、对于身体发冷的症状，如果长期存在或者伴随其他不适症状，应该及时就医。