游泳后耳朵有异物感
近日，一些游泳者反映在游泳后耳朵里有异物感，甚至还会出现嘎吱声。这引起了人们的关注，专家表示这可能是因为游泳时水进入了耳道，导致耳朵不适。
水进入耳道引起不适
游泳时，由于水的压力和流动性，很容易进入耳道。如果没有及时清理，水就会滞留在耳朵里，导致耳朵不适。这种不适感通常表现为耳朵里有异物感，甚至还会出现嘎吱声。如果不及时处理，还可能引发中耳炎等疾病。
如何预防和处理游泳后耳朵不适
为了避免游泳后出现耳朵不适的情况，游泳者可以采取以下措施：
- 佩戴耳塞或泳帽，减少水进入耳道的可能性。
- 游泳后及时清理耳朵，可以用棉签轻轻擦拭耳朵外部，但不要插入耳道。
- 如果出现耳朵不适的情况，不要用力挖耳朵或揉耳朵，更不要用尖锐物品清理耳道。
- 可以使用耳道干燥剂，帮助耳朵干燥。
- 如果耳朵不适持续时间较长，建议及时就医。
总之，游泳是一项健康的运动，但也需要注意保护耳朵，避免出现不适情况。如果出现耳朵不适，应该及时处理，避免引发更严重的疾病。