焦虑症总感觉腋下刺痛没有肿块
焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常会出现各种身体不适的症状，比如头痛、胸闷、心悸等。近日，一位网友在社交媒体上发帖说自己总感觉腋下刺痛，但是去医院检查却没有发现肿块，引起了广泛关注。
焦虑症引起腋下隐隐作痛的原因
1. 焦虑症导致身体紧张
焦虑症患者常常会感到身体处于一种紧张的状态，这会导致身体各部位的肌肉不适。腋下作为一个肌肉集中的地方，也会受到影响，出现隐隐作痛的感觉。
2. 焦虑症影响睡眠
焦虑症患者常常会失眠或者睡眠质量较差，这会导致身体各部位的肌肉疲劳，也会出现隐隐作痛的感觉。
3. 焦虑症引起的偏执症状
焦虑症患者常常会出现偏执症状，比如总是担心自己身体出现了严重的疾病。这会导致患者对身体各部位的感觉过度敏感，出现隐隐作痛的感觉。
如何缓解焦虑症引起的腋下隐隐作痛
1. 找到焦虑症的根源
焦虑症的症状常常是由心理问题引起的，找到问题的根源可以帮助患者缓解焦虑情绪，从而缓解身体不适的症状。
2. 学会放松身体
通过深呼吸、瑜伽等方式放松身体，可以缓解身体各部位的肌肉紧张，缓解隐隐作痛的感觉。
3. 寻求专业帮助
如果焦虑症症状严重，影响到日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗或者药物治疗。
结语
焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常会出现各种身体不适的症状。如果您出现了类似的腋下隐隐作痛的感觉，建议及时寻求医生的帮助，了解自己的身体状况，同时也要注意心理健康，缓解焦虑情绪。