什么是环掉？
环掉是指女性使用避孕环后，环从阴道中脱落或移位。这种情况可能会导致避孕效果降低，甚至失效。环掉的原因有很多，比如运动过度、性生活过度、月经期间使用等等。
环掉会有什么感觉？
1. 环掉的症状：当环从阴道中脱落或移位时，可能会出现以下症状：
2. 出血：环掉后会出现不同程度的阴道出血，这是因为环的脱落会导致阴道受到刺激。
3. 疼痛：环掉后可能会出现腹痛、下腹部不适、阴道疼痛等症状，这是因为环的脱落会导致阴道受到刺激。
4. 异物感：环掉后会出现阴道异物感，这是因为环的脱落会导致阴道内部的形态发生变化。
5. 其他症状：环掉后还可能出现头晕、恶心、呕吐等症状。
如何预防环掉？
1. 按照说明书正确使用：使用避孕环时，一定要按照说明书正确使用，避免出现使用不当导致的环掉。
2. 定期检查：女性在使用避孕环后，应定期去医院检查环的位置和避孕效果，及时发现环掉的情况。
3. 避免剧烈运动：女性在使用避孕环期间，应避免剧烈运动，以免导致环掉。
4. 避免性生活过度：女性在使用避孕环期间，应避免性生活过度，以免导致环掉。
环掉后应该怎么办？
1. 切勿慌张：当发现环掉后，首先要保持冷静，切勿慌张。
2. 及时就医：女性在发现环掉后，应及时就医，接受医生的治疗和检查，避免出现不必要的风险。
3. 使用备用避孕措施：当发现环掉后，女性应该使用备用避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
4. 调整心态：当发现环掉后，女性要及时调整自己的心态，保持乐观积极的心态，避免对自己的身体和心理造成过大的负担。
结语
环掉是一种常见的避孕失效情况，女性在使用避孕环期间，一定要按照说明书正确使用，并定期去医院检查环的位置和避孕效果，及时发现环掉的情况。当发现环掉后，女性要及时就医，使用备用避孕措施，调整自己的心态，保持乐观积极的心态。