生完气感觉浑身腿软
生活中，我们难免会遇到一些让自己生气的事情，有些人在生气之后会感觉到浑身无力，腿软没劲，这是怎么回事呢？
可能是身体激素分泌失调
1.生气后身体激素分泌失调，导致身体感觉疲劳，腿部肌肉无力。
2.生气时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会使心跳加快，血压升高，血糖水平增加，从而使人感觉到精力充沛。但是，当生气消失后，这些激素的分泌会逐渐减少，身体也会逐渐恢复平静状态，但是如果身体激素分泌失调，就会导致身体感觉疲劳，腿部肌肉无力。
可能是心理压力过大
3.生气后，心理压力过大，使得身体处于紧张状态，导致肌肉酸痛、无力。
4.当人们生气时，心理压力会增加，使得身体处于紧张状态，这种紧张状态会导致肌肉酸痛、无力。长期处于这种状态下，会对身体造成损伤，导致身体感到疲惫无力。
可能是身体缺乏营养
5.身体缺乏营养，导致身体疲惫，腿部肌肉无力。
6.如果身体缺乏某些营养物质，如维生素B1、B6、B12等，会导致身体疲惫无力，腿部肌肉无力等症状。这时候，可以通过补充营养物质来缓解症状。
怎样缓解生气后腿软没劲的症状？
7.在生气之前，可以进行一些身体放松的运动，如瑜伽、太极等，缓解身体紧张状态，减少生气的情绪。
8.生气时，可以进行深呼吸、闭眼冥想等放松身心的方法，缓解情绪。
9.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，可以缓解身体疲劳、腿部肌肉无力等症状。
总之，生气后腿软没劲并不是病，但是如果经常出现这种症状，就需要注意身体健康，及时进行身体检查，找出病因并进行治疗。